miércoles, 31 de mayo de 2017

Musical de Disney

La semana pasada se llevó a cabo el festival fin de curso de la actividad de complementarias Dramatización Musical (2° de Primaria).  Bajo la temática 'Disney', interpretaron las canciones:

1.-Peter Pan.
2.- Bella y Bestia.
3.- Cenicienta.
4.- Brave.
5.- Rey León.




Lo hicieron francamente bien ¡Felicidades!

¡Otros superhéroes en nuestro cole!

La semana pasada, los niños de 4 años recibimos la visita de otro superhéroe, esta vez de Fernando, el papá de Paula. Él es guardia civil, su misión: ¡¡Ayudar a los demás!!
Los guardias civiles están atentos ante cualquier situación de peligro y podemos llamarlos siempre que los necesitemos. Nos los podemos encontrar por tierra, mar y aire…
Fernando nos explicó muchas cosas y además vino con su coche. ¡¡Que chulo, con sirena y todo…!! 
También nos enseño linternas, esposas…y pudimos comunicarnos por radio.¡¡Gracias Fernando por ayudar a los demás!! 
A lo mejor, en el futuro alguno o alguna de nosotros querrá seguir tu trabajo.



 








martes, 30 de mayo de 2017

Ser padres es estudiar una carrera

Este post va dirigido excusivamente a los padres para que sean conscientes de que no son los únicos que han experimentado lo que ellos han vivido en esta dificil carrera.

Ser padre es estudiar una carrera universitaria y muy larga. Aprendes todo tipo de palabras extrañas gracias a la cantidad de médicos con los que te cruzas a lo largo de la vida de tu hijo. Puede que cuando el niño cumpla los 18 años puedas formar frases con todas ellas: oxitocina, flujometria doppler, test apgar, ictericia… Los padres saben todo, TODO y, si no, se lo inventan. Se lo inventan porque son inventores, investigadores. Han creado la saliva que lo limpia todo y una gran gama de placebos con diferentes formas, tamaños y sabores. El día que los hijos descubran que las Juanolas no sirven para nada, les subirá a todos la fiebre de forma repentina.
Además de estudiar la rama científica de la carrera de ser padre, también tienen asignaturas de letras. Han elaborado una constitución propia con una serie de leyes que, a su vez, tiene varios decretos que contradicen las anteriores. Como, por ejemplo: “no se juega con la comida”, pero “está permitido hacer avioncitos cuando tu hijo no quiera comer”.
Y la ley estrella es, por supuesto, la Ley de Murphy. Que la crearon los hijos, y ellos se la enseñaron a los padres.

Si quieres pasar un rato divertido, escucha este podcast (al principio hay una espot publicitario).

Los zapatos de Marta

Los papás de Marta supieron tiempo después de que ella naciese que la ... sigue leyendo el cuento si quieres saber más sobre Marta, una niña con espina bífida.



lunes, 29 de mayo de 2017

Canción del mes de mayo

Como todos los meses os vamos presentando nuestra canciones matinales que nos animan a comenzar el día.
Como sabréis el mes de mayo es el mes que dedicamos a nuestra Virgen María. Es por ello que tanto la canción que cantamos los mayores como los más pequeños está dedicada a ella. A la Virgen María, la Madre de todos los cristianos.
Aquí os las dejamos.










Aprendemos a contar hasta 100

¡Qué diver es aprender así! Haz clic en el dibujo y empieza a contar haciendo clic en BEGIN. Ahora ya estás preparado, sólo tienes que elgir un color y hacer clic en la primera casilla de arriba a la izquierda.

Puedes realizar la acitividad de diferentes formas. Si ya conoces muy bien los números, haz clic en una casilla y di en voz alta qué número te ha aparecido. ¿Empezamos?

http://www.primarygames.co.uk/pg2/splat/splatre100.swf

viernes, 26 de mayo de 2017

English Afternoon: 4th grade

Como ya habréis visto en nuestro Blog, Facebook y Twitter durante unas semanas nuestro colegio se convirtió en la ciudad de Londres. Los pasillos se convirtieron en el metro de Londres y las clases en  las paradas. 

Los papás y mamás de cada curso nos visitaron un día y cogieron su tarjeta “Oyster” para viajar por toda la ciudad guiados por dos policías ingleses de sexto curso que les explicaron en inglés muchas curiosidades sobre la ciudad. En algunas paradas, sus hijos les esperaban para realizar actividades como jugar al “Who is Who”, a “Mr.Crocodile” o “Kahoot”. Y al final de todo en la parada de “Notting Hill Gate”, les esperaba una gran sorpresa: ¡Un salón del té! Donde los papás y mamás disfrutaron de un delicioso té inglés con galletas atendidos por unos excelentes camareros ingleses de cuarto curso.

Fue una actividad realizada íntegramente por los alumnos y en inglés, demostrando su excelente nivel de la lengua y de conocimientos generales de la cultura anglosajona.




FOTOS Y VIDEOS:

Visita a la granja



¡Por fin hemos ido a la Granja Escuela del Mas d’en Joan! ¡Teníamos unas ganas…!

Hemos visto en vivo muchos animales de la granja: cerdos, ovejas, gallos, gallinas, muchos caballos, ponis, un perro pastor, ocas, patos, etc. También nos han explicado cómo se cuida el huerto y el nombre de las plantas aromáticas que había plantadas y lo que se puede hacer con ellas. Hemos elaborado pan con nuestras propias manos. Pero lo que más nos ha gustado de todo ha sido el paseo en carro con toda la clase y ¡la carrera de ovejas!

Lo hemos pasado fenomenal y los monitores se han quedado sorprendidos de lo mucho que sabemos de todos los animales.
¡Qué día más divertido! 





jueves, 25 de mayo de 2017

Fábulas para educar - El viejo samurái

El viejo samurái dijo:
- Si alguien te trae un regalo, pero tú no lo aceptas, ¿a quién pertenece el regalo?
- A quien lo trae - respondió uno de sus discípulos.
- Lo mismo ocurre con el odio, la envidia y las ofensas. Mientras no los aceptas, le siguen perteneciendo a quien los trae.


Excursión al Bioparc

El pasado lunes los niños de 4 años visitamos el Bioparc de Valencia. Pasamos un día genial, conociendo y descubriendo animales salvajes y curiosidades de su vida y costumbres. ¡Qué divertido fue ver a los grandes elefantes, los fieros leones, los simpáticos lémures...!
Prometemos volver. 



miércoles, 24 de mayo de 2017

Visitamos la lonja

La semana pasada los alumnos de 5 años de la clase de la cebra visitamos la lonja de Benicarló, allí vimos como funciona una subasta, conocimos algunos peces, vimos como ponen el hielo en las cajas... visitamos algunas barcas.

¡Fue una mañana muy divertida! Y sobretodo.... aprendimos muchas cosas del fondo del mar, que es el proyecto que estamos trabajando.

Muchas gracias Iñaki y Dani por vuestras explicaciones.




Orientación espacial

Os dejamos un juego de matemáticas para alumnos de primero de primaria. Se trata de describir la posición inicial y movimientos de personas, animales y objetos en relación a sí mismos y otros elementos, utilizando conceptos básicos. Este juego mejora la inteligencia espacial de los alumnos y potencia la competencia en comunicación lingüística.
 
http://www.mundoprimaria.com/juegos-matematicas/juego-figuras-espacio/
 
 

martes, 23 de mayo de 2017

Lectura en clase

La lectura en Primaria es un factor clave para el correcto desarrollo de los niños. Así, aprender a leer en Primaria es completamente esencial para adquirir una buena educación, formarse culturalmente y desarrollar por tanto nuestra inteligencia. Los alumnos de 1º de Primaria leemos todos los días en clase para afianzarla. Cuando terminamos una aventura comenzamos otra...¡Qué historias tan divertidas vivimos!
Os dejamos unas imágenes de nuestro momento lector.


Formar paraules

Per als més xicotets, ací vos deixo una aplicació molt divertida.

http://www.edu365.cat/infantil/llegir/lletra.swf

lunes, 22 de mayo de 2017

Un lápiz y una goma, también...


Entrepà solidari

Una vegada més, vam celebrar l’entrepà solidari el passat divendres 19 de maig. Era dins la franja horària de 13:15 a 15:00 hores. L'aportació individual era de 5 euros.
Els vostres donatius, en aquesta ocasió, eren per a la campanya Missions Consolació 2017, que sota el lema “SOlidariS”, ressaltant eixe S0S, com a crida d'emergència que ens arriba des de molt diversos llocs on és present la Congregació de Germanes de Ntra. Sra. de la Consolació.

Els desastres naturals se succeeixen: incendis, ciclons, terratrèmols, inundacions... Xile, Moçambic, Perú, Equador, Argentina... En aquests llocs la Consolació està present i com a família vivim aquest temps difícil, però convençuts també que cada dificultat, és una oportunitat per donar un cop de mà. La nostra campanya d'aquest any, vol fer-se solidària amb les persones que estan vivint les conseqüències dels desastres naturals. A les nostres portes arriben projectes per a l’atenció de necessitats bàsiques, de reconstrucció d'infraestructures... Amb la nostra aportació col·laborem en la reconstrucció d'aquells espais de vida que han quedat devastats.
Som conscients que segueixen sent moltes les necessitats del nostre entorn i del nostre món. Per això, per tal de fer del nostre un món més fratern, més just i més humà, us agraïm la vostra generosa participació.


viernes, 19 de mayo de 2017

Ruta històrica pel poble

El dia 3 i 10 de maig els alumnes de 6è vam fer una ruta molt interessant per Benicarló. Dos dels historiadors del MUCBE van explicar-nos curiositats sobre algun dels carrers més antics, hem visitat l'antiga presó i per unes hores hem viscut a una casa tradicional benicarlanda.
Sabieu que alguns dels quadres de Goya han passat per Benicarló? O que el vi Carlón va ser famós arreu del món?
Doncs, aquestes són algunes de les coses que hem aprés. ​



¿Qué hora es?

Os dejamos un juego matemático que ayudará a los alumnos de primero de primaria a construir la noción de tiempo, así como a reconocer los principales instrumentos de medida analógicos y digitales. Este juego se centra en las partes de un reloj y la hora en punto.

http://www.mundoprimaria.com/juegos-matematicas/juego-medida-tiempo-reloj-horas/

jueves, 18 de mayo de 2017

Visitem la botiga de les llanes

Els xiquets de la classe del cavall, com estem treballant el projecte de les ovelletes, vam visitar la botiga de llanes de Manolita i ens va ensenyar, juntament amb Covadonga, les agulles que utilitzen per teixir jaquetes, barrets, guants, bufandes, mantes, etc... 
Quantes coses es poden fer amb la llana que ens donen les ovelletes!
Aquesta visita ens ha agradat moltíssim!





Los abuelos nunca mueren, solo se hacen invisibles

Este bonito artículo está escrito por Enrique Orschanski, médico pediatra, y se publicó en uno de los diarios de Córdoba. Aquí va :
En los últimos 50 años, nuestro estilo de vida familiar cambió drásticamente como consecuencia de un nuevo sistema de producción. La inclusión de la mujer en el circuito laboral llevó a que ambos padres se ausenten del hogar por largos períodos creando como consecuencia el llamado “síndrome de la casa vacía”.
El nuevo paradigma implicó que muchos niños quedaran a cargo de personas ajenas al hogar o en instituciones. Esta tercerización de la crianza se extendió y naturalizó en muchos hogares.
Algunos afortunados todavía pueden contar con sus abuelos para cubrir muchas tareas: la protección, los traslados, la alimentación, el descanso y hasta las consultas médicas. Estos privilegiados chicos tienen padres de padres y lo celebran eligiendo todos los apelativos posibles: abu, abuela/o nona/o bobe, zeide, tata, yaya/o opi, oma, baba, abue, lala, babi, o por su nombre, cuando la coquetería lo exige.
Los abuelos no sólo cuidan, son el tronco de la familia extendida, la que aporta algo que los padres no siempre vislumbran: pertenencia e identidad; factores indispensables en los nuevos brotes
La mayoría de los abuelos siente adoración por sus nietos. Es fácil ver que las fotos de los hijos van siendo reemplazadas por las de éstos. Con esta señal, los padres descubren dos verdades: que no están solos en la tarea y que han entrado en su madurez.
El abuelazgo constituye una forma contundente de comprender el paso del tiempo, de aceptar la edad y la esperable vejez.
Lejos de apenarse, sienten al mismo tiempo otra certeza que supera a las anteriores: los nietos significan que es posible la inmortalidad. Porque al ampliar la familia, ellos prolongan los rasgos, los gestos: extienden la vida. La batalla contra la finitud no está perdida, se ilusionan.

Los abuelos miran diferente. Como suelen no ver bien, usan los ojos para otras cosas. Para opinar, por ejemplo o para recordar.
Como siempre están pensando en algo, se les humedece la mirada; a veces tienen miedo de no poder decir todo lo que quieren.
La mayoría tiene las manos suaves y las mueven con cuidado. Aprendieron que un abrazo enseña más que toda una biblioteca.
Los abuelos tienen el tiempo que se les perdió a los padres; de alguna manera pudieron recuperarlo. Leen libros sin apuro o cuentan historias de cuando ellos eran chicos. Con cada palabra, las raíces se hacen más profundas; la identidad, más probable.
Los abuelos construyen infancias, en silencio y cada día. Son incomparables cómplices de secretos. Malcrían profesionalmente porque no tienen que dar cuenta a nadie de sus actos. Consideran, con autoridad, que la memoria es la capacidad de olvidar algunas cosas. Por eso no recuerdan que las mismas gracias de sus nietos las hicieron sus hijos. Pero entonces, no las veían, de tan preocupados que estaban por educarlos. Algunos todavía saben jugar a cosas que no se enchufan.
Son personas expertas en disolver angustias cuando, por una discusión de los padres, el niño siente que el mundo se derrumba. La comida que ellos sirven es la más rica; incluso la comprada. Los abuelos huelen siempre a abuelo. No es por el perfume que usan, ellos son así. ¿O no recordamos su aroma para siempre?
Los chicos que tienen abuelos están mucho más cerca de la felicidad. Los que los tienen lejos, deberían procurarse uno, siempre hay buena gente disponible.
Finalmente, para que sepan los descreídos:
Los abuelos nunca mueren, solo se hacen invisibles.

miércoles, 17 de mayo de 2017

Excursión al Oceanogràfic

¡Vaya día más bonito pasamos juntos todos los alumnos de 4º! Y es que nos fuimos a Valencia para ver muchos animalitos en su hábitat natural ¿Sabéis dónde estuvimos? En el Oceanogràfic!!!
Vimos morsas, focas, cocodrilos, flamencos, medusas y… ¡Hasta una ballena beluga! Eso sí, lo que más nos impresionó fueron los tiburones y el espectáculo de los delfines.

Para acabar esta maravillosa jornada, vimos una peli en 3D que se llamaba American Wild y dimos un paseo por los parques más famosos de Estados Unidos y Canadá, como por ejemplo Yellowstone, las Cataratas del Niágara o el Gran Cañón.

Fue un día estupendo en el que nos lo pasamos súper bien y aprendimos un montón.






martes, 16 de mayo de 2017

Cheeky Monkeys

Repasa o aprende los conceptos básicos de inglés. Para educación infantil y primer ciclo de primaria.

http://www.primerodecarlos.com/SEGUNDO_PRIMARIA/mayo/Chky/DATA/Cheeky19.html

lunes, 15 de mayo de 2017

Sortida Gilet

Les alumnes de 1r de Primària el passat 8 de maig vam passar un dia genial a Gilet, a l'escola d'educació vial Santo Espírito.
Una jornada en la que vam reforçar les normes d'educació vial i vam compartir amb els nostres companys i profes un dia magnífic. Ens encanta anar d'excursió! Aprenem moltes coses i ens ho passem molt bé!









Test de velocidad lectora

¿Cómo de rápido lees ya? Compruébalo con este test.

http://primerodecarlos.com/junio/Velocidad_lectora.swf


Haz clic en la imagen para hacer la prueba

viernes, 12 de mayo de 2017

Ens visita la veterinària

Els xiquets de P3 vam gaudir d’una visita molt emocionant: La Veterinària! Paloma ens va ensenyar com naixen els mamífers i els ovípars, que mengen, on viuen, qui els cuide, etc. A més a més, ens va portar el material que utilitzen els veterinaris per a descobrir les malalties dels animals i poder curar-los; fins i tot ens va deixar experimentar amb ells.
Va ser una experiència molt divertida! Moltes gràcies Paloma!


 







"Los vestidos de mamá"

Leer este libro es transportarte a cuando de pequeña te ponías los zapatos y vestidos de mamá e imaginarse vivir diferentes aventuras con cada uno de ellos. Imaginarse una princesa con un vestido, subida a un caballo, viajar a través de la música con un vestido de rayas, o creerte unaartista de la pintura con un vestido blanco que termina lleno de colores. ¿Y qué me decís de un vestido de corazones? ¿Qué sentiremos con un vestido así?
Un álbum creado por Mónica Carretero lleno de ternura, humor, alegría y esperanza que transmiten sus dibujos llenos de color, llenos de niñez, llenos de imaginación. Descubrir con cada vestido un viaje lleno de vida y de secretos.
Como dice la editorial, un álbum que se convierte en una “enorme declaración de amor a mamá y a la imaginación”.
Un libro que da mucho juego que tiene un texto sencillo y que provoca jugar con él después y crear historias nuevas con diferentes vestidos del armario de mamá.
¡Este puede ser un gran regalo para nuestros peques! 

jueves, 11 de mayo de 2017

Welcome to the alphabet zoo

Divertida aplicación para los más peques. Con ella aprenderán el alfabeto en inglés.

http://primerodecarlos.com/primerodecarlos.blogspot.com/febrero/soundzoo.swf

Haz clic en la imagen

miércoles, 10 de mayo de 2017

Gráficos de barras

Os dejamos un juego matemático para alumnos de primero y segundo de primaria pensado para resolver problemas cuyos datos han de ser extraídos de la comprensión de un gráfico de barras vertical. Estos datos permiten comparar diferentes magnitudes por lo que son ideales para plantear situaciones a resolver (adición y la sustracción). 
 
http://www.mundoprimaria.com/juegos-matematicas/juego-comprension-datos-graficas/
 

Un cuento por la igualdad

Hoy tenemos un cuento para los pequeños de la casa que espero que os guste. Las ilustraciones en sí son una maravilla y los valores que refleja la historia se deben tener en cuenta.

Resumen rapidito

Esta es la historia de una elefanta que vivia con sus padres y el resto de la manada. En la manada los elefantes grises son libres, se bañan en el río, comen hierba y retozan en el lodo. Sin embargo las elefantas han de permanecer dentro de un cercado, vestirse con botitas y cuellos rosas  y comer unas flores determinadas (peonias y anémonas ) para que su piel se vuelva rosa caramelo y sus ojos muy brillantes y bonitos.
A la protagonista de nuestra historia, una pequeña elefanta, nada parece funcionarle y aunque se viste igual que las demás y trata de comer las flores, su color no consigue la tonalidad deseada por sus padres que se enfadan y le recriminan que no se esfuerza lo suficiente por ser bonita y parecida a las demás. Un día, los padres deciden dejar de insistirle y la elefanta gris se escapa del cercado dejando atrás sus botitas y su lazo rosa. Se bañará en el río, comerá hierba y decidirá que la vida de antes no es nada satisfactoria comparada con la de sus hermanos elefantes. Es entonces cuando una tras otra las elefantas decidirán emular a su compañera y vivir en libertad.


lunes, 8 de mayo de 2017

¡Sigue subiendo!


Jugant, jugant... aprenc valencià

Jugallengua es una aplicación que ayuda a aprender valenciano de manera lúdica, puesto que se ha diseñado como un juego de preguntas y respuestas sobre lengua.

El usuario puede escoger entre una modalidad general, en la que las preguntas corresponden a diferentes apartados (ortografía, léxico y morfosintaxis), o una modalidad más específica, en la que las preguntas van referidas a subapartados concretos (acentos y diéresis, grafías, vocabulario, errores morfosintácticos, pronombres, etc.). La posibilidad de registrar el resultado permite que el usuario disponga de un historial que refleje la evolución en el aprendizaje.            

http://www.ceice.gva.es/documents/161863132/162994832/juga.zip/589b182a-2df8-453d-a6e5-86c9e172f4d2


Clic en la imagen para descargar la aplicación

viernes, 5 de mayo de 2017

XVIII Olimpiadas Infantiles

Hoy para nuestros peques de tercero de infantil la mañana ha sido muy emocionante. Ellos eran los protagonistas del día  pues estas Olimpiadas 2017 eran las suyas.
¡Qué volteretas!¡Vaya dominio con el balón! ¡Qué saltos!  ¿Y qué decir de las carreras de sacos? ¡Vaya ritmo con sus tablas!
Todos, absolutamente todos, han estado geniales... a los papás se les caía la baba (y a los profes...también).
Ha sido una mañana fantástica y todos hemos disfrutado muchísimo; los papás, también.  
Como todos los años los participantes, que nos acompañaban en estas olimpiadas, procedían de La Divina Providencia de Vinaròs, La Consolación de Tortosa y  La Consolación de Vinaròs. 
Muchas gracias a todos los coles por vuestra participación, os esperamos el año que viene.
Aquí os dejamos un resumen de esta jornada.  








Mother

Se trata de una historia profundamente personal y, a la vez, tremendamente universal.   

Mother es un precioso corto de animación realizado por un grupo de diez estudiantes de cine. Joan Chung, miembro del equipo, revela que la inspiración para la historia vino de una conversación con su propia madre,  en la que le describió los retos a los que la abuela de Joan se enfrentó cuando estaba criando a su propia familia durante la guerra de Corea. Mientras sus abuelos tenían que trabajar para mantener a la familia, la abuela de Joan también tenía que atender las muchas necesidades diarias del hogar y seguir siendo el centro emocional de la unidad familiar. Esta es una lucha a la que se enfrentan cada día madres de todo el mundo.

El mensaje caló al instante en  el equipo, y se dispusieron a elaborar una película que fuese fiel a los orígenes de su inspiración.

Un cortometraje sobre la colaboración entre todos los miembros de la familia. Una oda al apoyo al prójimo, el trabajo en equipo y la fuerza de la unidad familiar.

 

    

 

¡ Feliz día de la madre!

jueves, 4 de mayo de 2017

¡Ven Jesús!

Esta ha sido nuestra canción matinal del mes de abril. Nos ha encantado.
Y con esta alegría que transmite la canción hemos celebrado así la resurrección de Jesús, sabemos que está con nosotros todos los días ya que vive en cada uno de nosotros.


¿Quizá o quizás?


miércoles, 3 de mayo de 2017

Sesión completa de relajación para niños

Para realizar en casa una sesión de relajación con los niños hay que seguir unas pautas importantes.
Los más importante es que el niño entienda que la relajación no es un juego, sino una actividad que requiere de su atención y su concentración.
El lugar: Escogeremos una habitación tranquila, previamente ventilada, con una temperatura confortable y una luz tenue. También podéis acompañar la sesión con una música suave y/o algún aroma relajante como el incienso. El niño llevará ropa cómoda, preferiblemente sin calzado.
La posición: Lo mejor es que pueda permanecer tumbado boca arriba para realizar la sesión, (podemos colocar un par de toallas grandes -una sobre otra- sobre el suelo), con brazos y piernas estirados, palmas hacia arriba y espalda recta. Si no puede ser, también puede colocarse sentado cómodamente en una silla, con los pies apoyados en el suelo, la espalda muy recta y las manos sobre tus rodillas.



Desarrollo de la actividad

Transcribo un pequeño “guión” para que lo puedas leer, pero por supuesto, lo puedes modificar manteniendo las indicaciones. Intentad mantener un tono de voz suave, susurrante, a lo largo de los ejercicios, durante toda la sesión.
Respiremos profundamente… y comencemos:
  •  1: Respiración consciente.
Tomar conciencia de la propia respiración.
Respira tranquilamente. Observa cómo es tu respiración: agitada o serena, corta o profunda, regular o irregular… Cierra los ojos y concéntrate en el recorrido del aire en tu interior: cómo entra y cómo lo expulsas. Poco a poco trata de que cada vez sea más profunda. Respira tres veces llenando de aire el abdomen y el pecho. Expulsa el aire cada vez, muy despacio. Por último, abre los ojos y mueve los hombros de arriba abajo.
  • 2: Sonidos de fuera, sonidos de dentro.
Ejercitar la percepción.
Cierra los ojos y concéntrate en todos los sonidos y ruidos que llegan de fuera: unos pasos, una puerta que se cierra, el ladrido de un perro a lo lejos… Poco a poco, empieza a prestar atención a los sonidos de dentro… quizás escuches un zumbido grave… o un pitido agudo… o quizás oigas el latido de tu corazón… Lentamente, vuelve a escuchar los sonidos de fuera. Abre los ojos, al mismo tiempo que estiras los brazos hacia delante.
  • 3: Columna de hierro, columna de goma.
Destensar la columna vertebral y la espalda.
Cierra los ojos y haz tres respiraciones abdominales profundas. Concéntrate en tu columna vertebral mientras continuas respirando lentamente. Recórrela mentalmente de abajo arriba. Imagina que tiene la dureza y rectitud de una barra de hierro y que de pronto se convierte en una barra de goma, flexible y blanda. Vuelve a sentir que tu columna es, sucesivamente, de hierro y de goma. Después, lentamente, mueve los hombros hacia atrás y abre los ojos.
  • 4:  El casco de minero.
Relajar la mente.
Con los ojos cerrados, respira tranquilamente, rebajando cada vez más el ritmo de tu respiración y aumentando su profundidad. Respira tres veces llenando de aire el abdomen y el pecho. Expulsa el aire cada vez, muy despacio. Imagina que sobre tu cabeza llevas puesto un casco de minero, de esos que tienen una lámpara en la frente. Intenta, sin abrir los ojos, mirar fijamente esa lámpara durante un rato. Cuando lo creas oportuno, abre los ojos.
  • 5: Los caminos del viento.
Esta relajación es muy emotiva y favorece el sentimiento de unión, de pertenencia a un grupo o familia. En este caso no transcribo el “guión literal”, sino una simple pauta, para que cada uno la modifique como desee, al “volar” podemos dirigir qué queremos ver, y en esto es mejor que cada uno lleve este camino hacia donde desee, siempre que le transporte a momentos felices, por supuesto. La primera parte del ejercicio, puedes hacerla tan larga como desees, centrando la atención en grandes partes del cuerpo (cabeza, tronco y extremidades), o bien prestando atención también a las pequeñas (dedos de las manos y de los pies, orejas, ojos, boca…). También podéis prestar más atención a aquellas partes que creáis que el niño debe relajar más. Esto lo dejo a vuestro antojo :).
Le pedimos que centre su atención en su cuerpo relajado, dejando para el final la columna vertebral. A partir de ahí se le sugiere la imagen de la columna como una escalera que permite subir a las habitaciones más altas de su cuerpo. También, por un pasadizo secreto, se puede seguir subiendo, mucho más arriba, mucho más arriba, hasta el país de los vientos. Allí puede volar, recorrer caminos de aire y mirar con otra mirada las cosas. Desde allí puede ver su casa, verse a él mismo, relajado, y a su mamá o papá (o ambos) compartiendo ese momento con él.
En este instante puedes pedirle que respire profundamente y contemple la imagen. Es un buen momento para preguntarle cómo se siente y que lo comparta con vosotros. Con esto, podemos dar por finalizada la sesión.


martes, 2 de mayo de 2017

¿Y el 10%?


Cavallers i princeses visiten el ferrer

Quina sort més gran vam tindre els xiquets de 4 anys al poder viure en directe el treball del ferrer  !!!
Quantes coses ens va ensenyar: com netejava el casc al cavall, li arreglava la peülla, li canviava la ferradura…
Sabeu una cosa ? Els cavalls es pareixen una mica a nosaltres perquè no utilitzen la mateixa ferradura per a la peülla dreta que per a l´esquerra i es llimen també les ungles com les nostres mamàs . Hi ha ferradures grans com sabates grans i menudetes per a cavalls més xicotets. Què curiós, no?
Avui,  el ferrer, segueix treballant molt però ara ja no fa espases i escuts per a que els cavallers es puguen defensar, com a l'època dels castells.
Com ens agrada conéixer coses noves !!!